Pour celles qui sont fatiguées

de tourner en rond dans

leurs relations, dans les mêmes histoires,

de se retenir, de douter par peur ou habitude.

12 semaines ensemble

pour t’affirmer pleinement

pour devenir "inarrêtable" dans tes relations.

LŌVE & SOUL s'adresse aux

femmes leaders qui refusent de s'éteindre...encore.

Tu es cette femme qui sent profondément ce désir de s’élever mais qui :

  • Se sur-adapte encore

  • Doute encore d’elle

  • Se trahit en faisant encore semblant

  • Ne pose pas assez ses limites dans ses relations

Le moment est venu d’incarner cette femme qui choisit ses relations,

qui se priorise pour créer une vie à sa mesure .

Nous démarrons courant mars.

Pourquoi cette proposition est un accélérateur de transformation ?

Dans LŌVE & Soul,

tu es guidée de façon individuelle, dans un cadre collectif sécurisant.

Le groupe permet :

  • De ne plus se sentir seule avec ce que tu traverses

  • De recevoir des miroirs justes et puissants

  • D'être soutenue, écoutée, vue

  • De donner de l'élan

Ce que l'une traverse éclaire l'autre.

Ce que l'autre ose dire libère quelque chose en toi.

C'est dans cette dynamique que les prises de conscience s'ancrent en profondeur et dans la durée.

Pourquoi LŌVE & SOUL est fait pour toi ?

Tu es une femme en expansion.

Tu ressens beaucoup. Tu comprends vite. Tu as déjà cheminé.

Mais dans le réel… Tu continues parfois à te quitter.

Ici tu rentres dans un espace sécure pour :

  • Arrêter de te trahir dans les moments clés

  • Rester dans ton axe même quand c'est inconfortable

  • Faire des choix lignés et t'y tenir

  • Ne plus porter ce qui ne t'appartient pas

  • Ne plus te ré-adapter dans tes relations

Tu seras soutenue, vue, accueillie, grandie pour :

  • Déposer sans avoir à te justifier

  • Être accueillie sans être réparée

  • Avancer à ton rythme, soutenue par le groupe

  • Rester engagée dans ton processus

LŌVE & SOUL est un concentré de bienveillance

et reliance,

profond, intime et incarné où l'autre

devient ton révélateur.

Tu découvriras :

  • Que ce qui te touche chez l'autre te rappelle une part de toi

  • Que ce qui t'émeut chez l'autre te rappelle une part oubliée

  • Que la lumière sera faite sur des schémas inconscients

  • Tes ressources et tes talents

  • Comment revenir à toi avec plus de clarté, de responsabilité et d'amour

Les 3 Axes de LŌVE & SOUL

 SE RENCONTRER

 Sortir du pilote automatique

Observer ses schémas de protections

Identifier ses croyances limitantes

Revenir à soi (émotions, besoins, corps)

 S'HONORER

Arrêter de se quitter pour être aimée, validée…

S’exprimer de façon honnête et courageuse

pour soi et les autres

Poser ses limites et les respecter

Se choisir même quand ça dérange

RAYONNER

Devenir cette femme qui décide

Assumer ses choix

Créer une vie relationnelle harmonieuse

Avancer avec confiance et joie

 


LŌVE & SOUL est un accompagnement en visio sur

12 semaines alternant coaching de groupe

et ateliers thématiques

6 COACHINGS DE GROUPE

(2 fois par mois-1h)

Tu vas te voir, à travers les autres… et transformer en confiance et en profondeur. 

  • Déposer une situation réelle vécue

  • Coaching de groupe

  • Identifier où qu’on se trahit encore

  • Quels sont les objectifs souhaités

  • Passage à l’action concret entre les séances

6 ATELIERS THÉMATIQUES

(2 fois par mois-1h)

Transmission, exercices, explorations guidées, accompagnements énergétiques

Un rythme qui permet :

  • L'intégration entre les séances

  • L'observation de ce qui se joue dans le quotidien

  • Une transformation incarnée, pas mentale

Si tu te reconnais ici, LŌVE & SOUL est probablement ton évidence.

La transformation

LŌVE & SOUL

À la fin des 12 semaines, ces femmes :

  • Se feront confiance (même dans l’inconfort)

  • S’écouteront vraiment (et agiront en cohérence)

  • Arrêteront de se sur-adapter automatiquement

  • Prendront leur place sans se justifier

  • Créeront des relations plus harmonieuse… parce qu’elles ne se quittent plus elles-mêmes


Tout ce que

LŌVE & SOUL inclus

Le groupe WhatsApp

  • Partages

  • Soutien entre les séances

  • Effet collectif puissant

 Les supports audio

  • Intégration

  • Régulation émotionnelle

  • Reconnexion à soi, méditations, visualisations

  • Playlist pour mettre son corps en mouvement

  • Écriture intuitive

 

Une bibliographie

  • Lectures conscientes

 Les sessions énergétiques

  • Ancrage

  • Libération

  • Energie vitale

  • Écoute de son intuition

 



LŌVE & SOUL n'est pas pour toi si

  • Tu cherches une solution rapide sans engagement

  • Tu préfères comprendre plutôt qu'incarner

  • Tu attends un programme "miracle"

  • Tu ne te remets pas en question

  • Tu penses que je vais te SAUVER


Mon engagement

Je m'engage à t'accompagner avec présence, profondeur et vérité.

Je te demande le même engagement envers toi-même.

Option SOUL

Pour celles qui veulent déjà avancer

et s'honorer

  • 12 semaines d'accompagnement

  • 6 ateliers thématiques d'1h

  • 6 coachings de groupe d'1h

  • Groupe whatsapp collectif

  • Audios d'intégration

  • Playlist inspirante

  • Bibiographie

Option GOLD

Pour celles qui sont prêtes à

vraiment basculer

Tout ce que contient l'option SOUL +

  • 6 coachings individuels 1:1 d'1h

  • Accès à mon whatsap personnel pour échanges privés

Je suis Sandrine.

Depuis plus de vingt ans, je guide l’humain dans toutes ses dimensions.

J’accompagne ce que j’ai moi-même cheminé : mes doutes, mes blessures, mes élans.

Je me suis longtemps oubliée dans mes relations (et pas que).

J'ai priorisé les autres sans oser exprimer clairement mes désirs.

J'ai tellement ressenti le vide, la tristesse ...

Puis, j'ai pris conscience que STOP, ce n'était plus tolérable.

Et surtout, j’ai compris une chose essentielle :

Je ne deviendrai pas cette femme qui s'expanse en me débrouillant seule !

Aujourd’hui, je vois très clairement la femme leader que je suis devenue :

une femme qui fait ses propres choix, qui ose, qui vit ses rêves.

Je continue à nourrir ce qui m’aide à grandir, à évoluer dans toutes les sphères de ma vie (ou presque !).

Pour celles qui sentent que c'est le point de bascule, qui veulent sortir de leur sur-adaptation, de leurs limites, de leurs croyances, qui souhaitent retrouver la liberté, la confiance et l'élan de devenir ces femmes belles et puissantes sans se perdre ni se mentir.

Avec justesse et bienveillance, je vous aide à transformer vos freins en potentiel pour vous accomplir dans vos relations et surtout avec vous-même.

Sandrine

Coach et accompagnante

Témoignages

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